logo
  • MUDr. Vladimír Mulač s.r.o.
    Havlíčkova 1732, 2.patro
    Beroun-Město, 266 01 Beroun
  • Telefon +420 734 421 222
    E-mail: info@gynekologie.com
    • 20 BŘE 13
    • 0

    Fitnes a výživa

    Kalcium, jaké množství a odkud?
    S odkazem na nejčerstvější dostupné informace lze konstatovat, že optimální příjem kalcia na den číní:

    • Dospívající/mladí dospělí (11 až 24let) = 1,200–1,500 mg/den
    • Ženy (25 až 50 let) = 1,000 mg/den
    • Těhotné a kojící ženy
    Více zde →